- Следите за состоянием вентиляции
Вентиляционная система необходима для циркуляции воздуха: замены старого, насыщенного углекислым газом, на новый — богатый кислородом. При этом со временем в ней скапливаются пыль, жир и грязь, которые мешают правильной работе. А это чревато всё теми же усталостью, нарушениями сна и головными болями.
Очищать вентиляцию изнутри нужно раз в несколько лет — здесь понадобится помощь специалистов. А вот смахивать пыль с решётки, которая защищает отверстие, стоит почаще, например раз в неделю. Подойдёт обычная влажная тряпка. Главное — убедитесь, чтобы пространство под вентиляцией во время уборки было пустым: так кусочки грязи не прилетят в кастрюлю или чайник.
- Заведите комнатные растения
Маленький цветущий уголок — это не просто способ добавить красок в интерьер и сблизиться с природой. Растения способны поглощать углекислый газ и некоторые летучие органические соединения. Такие есть в воздухе практически любой квартиры: они могут появиться из‑за моющих средств и освежителей или выделяться из ковров и отделочных материалов.
У разных «зелёных» своя специализация. Например, драцена и фикус каучуконосный неплохо справятся с очищением, а крассула и хлорофитум хохлатый умеют слегка повышать уровень влажности воздуха.
- Протирайте шкафы и полки раз в несколько дней
Даже небольшой слой пыли может стать причиной раздражения слизистых оболочек, обострения астмы или аллергии. Частая уборка позволит взять ситуацию под контроль. В идеале освежать поверхности нужно каждые несколько дней. Используйте не сухую, а влажную тряпку — так вредные частицы соберутся на ткани, а не разлетятся во все стороны. Во время генеральной уборки не забывайте протирать люстры, верх холодильника и шкафов — «слепые зоны» дома. Да, пыли там не видно, но она есть и сама по себе не исчезнет.
Чтобы уборка занимала меньше времени, периодически устраивайте расхламление открытых полок. Предметы на них — настоящие «домики» для пыли, и баловать её излишним количеством «новостроек» не нужно.